张雨霏世锦赛归来后训练强度再上台阶，真正的考验不只在身体更在心理调节

张雨霏从世锦赛归来后，几乎没有给自己留出喘息时间，训练强度立刻再上一个台阶。泳池里的训练课表明显加量，技术细节被反复抠磨，似乎要赶在大赛前把身体能力推到新的高度。外界目光多聚焦于她的体能恢复和训练负荷，但真正的考验并非身体层面。大赛后的心理疲劳、期望压力、自我驱动的重新点燃，这些才是她必须面对......